Dans Sportiv | 3-6 ani |7-14 ani

DANS SPORTIV

Dansul sportiv este un sport de echipa constand in parteneriatul intre un baiat si o fata intr-un cuplu de dansatori ce interpreteaza pe muzica diferite ritmuri utilizand tehnici specifice.

De-a lungul timpului s-au cristalizat doua sectiuni in functie de caracterul si provenienta dansurilor: sectiunea standard sau europeana (vals lent, tango, vals vienez, slow fox si quick step) si sectiunea dansurilor latino-americane (samba, cha-cha-cha, rumba, paso doble, jive).

Avem grupe de dans sportiv adaptate in primul rand nivelului de varsta: copii de la 3-6 ani, 4-8 ani sau 7-14 ani cat si a nivelului de pregatire: INCEPATORI, PREAVANSATI, AVANSATI, PERFORMANTA si COMPETITIE.

Fiind o activitate fizica in primul rand, dansul sportiv presupune un tip combinat de efort aerob si anaerob o excelenta metoda de a preintampina bolile de tip cardio-vascular sau de control al greutatii (se pot arde de la 200 la 700 calorii pe ora). Exista beneficii aduse aparatului locomotor, dansul dezvoltand o postura si mobilitate deosebite.

PROGRAM

4 GRUPE | dans sportiv | nivel INCEPATORI | 3-6 ani | sala etaj 2

lunea & miercurea | 16.00-16.50 | 45% REDUCERE PERMANENTA a abonamentului| 88 lei/lunar

lunea & miercurea | 17.00-17.50

lunea & miercurea | 18.00-18.50

sambata & duminica | 12.00-12.50

Pret abonament BASIC 8 |  160 lei  | luna | 8 sedinte ( REDUCERE 20 lei de fiecare data când se reinoieste lunar abonamentul=140 lei)

Pret sedinta 40 lei

Durata antrenament 50 minute | cu o frecventa de 2 antrenamente saptamanal

 

O GRUPA | dans sportiv | nivel PREAVANSATI | 5-8 ani | sala etaj 1

martea & joia | 18.30-19.20

Pret abonament BASIC 8 |  160 lei  | luna | 8 sedinte ( REDUCERE 20 lei de fiecare data când se reinoieste lunar abonamentul=140 lei)

Pret sedinta 40 lei

Durata antrenament 50 minute | cu o frecventa de 2 antrenamente saptamanal

 

O GRUPA | dans sportiv | nivel AVANSATI | sala etaj 1

martea & joia | 18.30-19.50

Pret abonament PERFORMANCE 8|  160 lei  | luna | 8 sedinte ( REDUCERE 20 lei de fiecare data când se reinoieste lunar abonamentul=140 lei)

Pret sedinta 40 lei

Durata antrenament 80 minute | cu o frecventa de 2 antrenamente saptamanal

 

O GRUPA | dans sportiv | nivel PERFORMANTA | sala etaj 1

lunea & miercurea | 19.00 -20.20

Pret abonament PERFORMANCE 8|  160 lei  | luna | 8 sedinte ( REDUCERE 20 lei de fiecare data când se reinoieste lunar abonamentul=140 lei)

Pret sedinta 40 lei

Durata antrenament 80 minute | cu o frecventa de 2 antrenamente saptamanal

 

O GRUPA | dans sportiv | nivel COMPETITIE | sala etaj 1

lunea & miercurea & vinerea | 19.00-20.20

Pret abonament PERFORMANCE 12|  230 lei  | luna | 12 sedinte ( REDUCERE 20 lei de fiecare data când se reinoieste lunar abonamentul=210 lei)

Pret sedinta 40 lei

Durata antrenament 80  minute | cu o frecventa de 3 antrenamente saptamanal

 

NOU: Începând cu varsta de 4 ani, va invitam la o sedinta gratuita de MODELLING!

Inscrierile se pot face in orice moment al lunii sau al anului, dat fiind faptul ca dansurile se repeta ciclic.

Inscrierea se face la sala, dupa efectuarea sedintelor gratuite!

Parintii si insotitorii pot viziona antrenamentele LIVE, pe televizorul aflat in zona de asteptare!

Pentru eficienta antrenamentelor, grupele sunt formate din maximum 15 sportivi, un antrenor si un ajutor de grupa.

Sedintele la care se va absenta, vor putea fi RECUPERATE in decurs de 3 luni.

Prezenta la cursuri se face cu 15 minute inainte, fara programare in prealabil!

Va invitam la PRIMELE 5 SEDINTE GRATUITE de Balet, Dans Sportiv, Programul FROZEN (balet sau dans sportiv), Street Dance si Gimnastica Ritmica, pe segment de varsta 3-6 ani sau 7-14 ani, nivel de initiere.